第 1 课
第一课：赤壁赋开篇——苏轼与《前赤壁赋》的旷达气象
本课是《前赤壁赋》学习的起点，也是你踏入苏轼行书殿堂的入门之阶。此页为《前赤壁赋》的开篇部分，内容为“赤壁赋壬戌之秋七月既望苏子与客泛舟游于赤壁之下清风徐来水波不兴诵明月之诗”。此卷书于宋神宗元丰六年（1083年），时年苏轼48岁，正值其因“乌台诗案”被贬黄州期间。此赋为苏轼贬谪黄州时所作，以赤壁泛舟为引，抒发对宇宙人生的旷达之思，是中国文学史上的千古名篇。此卷墨迹本，行书，笔法丰腴跌宕，气势贯通，是苏轼行书的代表作，与《黄州寒食诗帖》并称“苏书双璧”，也是学习苏轼行书的最佳范本之一。
本课主要临摹内容：
赤壁赋壬戌之秋七月既望苏子与客泛舟游于赤壁之下清风徐来水波不兴诵明月之诗
排版： 原帖为竖排，自右向左书写，共1列。墨迹本，行书，字迹丰腴跌宕，笔法交代分明，可见苏轼“丰腴跌宕、天真烂漫”的典型风格。
本课学习要点：
一、用笔：以中锋为主，藏锋起笔，行笔丰腴跌宕，收笔或回锋或出锋。行书笔意明显，笔画间牵丝映带自然，但不过分连绵，保持字字独立。横画起笔多逆锋，收笔回锋；竖画挺拔，撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。提按变化丰富，粗细对比鲜明，可见苏轼“丰腴”的用笔特点。
二、结字：字形扁方，中宫收紧，四面舒展。行书结构较楷书更为灵动，左右结构多取相向之势，上下结构稳中有变。字形大小错落，欹正相生，有“天真烂漫”之趣。
三、风格：丰腴跌宕，天真烂漫，有“苏体”之风。清人评其“端庄杂流丽，刚健含婀娜”。临摹时，既要写出苏轼行书的“丰腴”，也要体现出其“骨”的一面。
临摹建议：
先逐字观察起笔、行笔、收笔的轨迹，体会“藏锋”与“牵丝”的韵味。
不要追求“瘦硬如欧”，要写出丰腴中见遒劲的“肉”与“骨”。
建议每日专练横画起笔、竖画收笔各50遍，体会该帖笔画圆润而不失劲健的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》基础行书笔画的写法。
体会苏轼行书“丰腴跌宕”的独特气象。
为后续逐页精临、进阶苏轼行书打下扎实根基。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 2 课
第二课：举酒属客——从“举酒属客”到“徘徊”
本课内容为“举酒属客诗歌窈窕之章少焉月出于东山之上徘徊”。此段描写苏轼与客举酒诵诗、月出东山的情景，从“举酒属客”到“徘徊”，文辞华美，意境清幽。书写时需注意行书的流畅与文气的连贯，写出苏轼行书特有的“丰腴跌宕”之韵味。
本课主要临摹内容：
举酒属客诗歌窈窕之章少焉月出于东山之上徘徊
排版： 竖排，自右向左，共1列。此页字形较第一课更为舒展，可见苏轼书写时的从容不迫。
本课学习要点：
一、用笔：延续藏锋起收的笔法，行笔丰腴跌宕，牵丝映带自然。撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。转折处方圆兼备，或方而带出棱角，或婉转圆润。
二、结字：字形扁方，中宫收紧。左右结构多取左收右放之势，上下结构多取覆载之态。整体灵动而不失法度。
三、风格：丰腴跌宕，笔法老成。此段文字多长句，书写时需注意节奏感与字与字之间的气息连贯。
临摹建议：
重点练习“举”“酒”“属”“客”等字的写法，体会苏轼处理复杂字的结构技巧。
注意“月出于东山之上徘徊”等词的书写节奏，写出文气的起伏。
建议每日专练撇捺各50遍，体会该帖撇捺舒展而不失含蓄的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》中复杂结构的处理技巧。
体会苏轼行书“丰腴跌宕”的结字特点。
为后续长篇临摹打下基础。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 3 课
第三课：白露横江——从“于斗牛之间”到“飘飘乎”
本课内容为“于斗牛之间白露横江水光接天纵一苇之所如陵万顷之茫然浩浩乎如凭虚御风而不知其所止飘飘乎”。此段描写赤壁之下白露横江、水光接天的浩渺景象，从“于斗牛之间”到“飘飘乎”，文辞华美，气势恢宏。书写时需注意行书的流畅与文气的连贯。
本课主要临摹内容：
于斗牛之间白露横江水光接天纵一苇之所如陵万顷之茫然浩浩乎如凭虚御风而不知其所止飘飘乎
排版： 竖排，自右向左，共1列。此页字形舒展，笔力雄健，可见苏轼书写时的情感投入。
本课学习要点：
一、用笔：中锋行笔，藏锋起收。横画细劲，竖画丰腴，对比鲜明。转折处圆中带方，方中见圆。捺画厚重，撇画轻盈。提按变化丰富，粗细对比鲜明。
二、结字：字形扁方，中宫收紧。左右结构多取相背之势，上下结构多取覆载之态。整体灵动而不失灵动。
三、风格：丰腴跌宕，有旷达之气。此段文字多长句，书写时需注意节奏感。
临摹建议：
重点练习“于”“斗”“牛”“之”等字的写法，体会苏轼处理复杂字的结构技巧。
注意“白露横江水光接天”等词的书写节奏，写出文气的起伏。
建议每日专练转折各50遍，体会该帖圆转与方折并用的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》中复杂结构的处理技巧。
体会苏轼行书“丰腴而不失灵动”的结字特点。
为后续长篇临摹打下基础。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 4 课
第四课：饮酒乐甚——从“如遗世独立”到“渺渺兮”
本课内容为“如遗世独立羽化而登僊于是饮酒乐甚扣舷而歌之歌曰桂棹兮兰桨击空明兮溯流光渺渺兮”。此段描写苏轼饮酒乐甚、扣舷而歌的情景，从“如遗世独立”到“渺渺兮”，文辞华美，意境超然。书写时需注意行书的流畅与文气的连贯。
本课主要临摹内容：
如遗世独立羽化而登僊于是饮酒乐甚扣舷而歌之歌曰桂棹兮兰桨击空明兮溯流光渺渺兮
排版： 竖排，自右向左，共1列。此页字形舒展，笔力雄健，可见苏轼书写时的情感投入。
本课学习要点：
一、用笔：中锋行笔，藏锋起收。横画细劲，竖画丰腴。撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。转折处圆转为主，方折为辅。提按变化丰富，粗细对比鲜明。
二、结字：字形扁方，中宫收紧。左右结构多取相向之势，上下结构多取覆载之态。整体灵动而不失灵动。
三、风格：丰腴跌宕，有旷达之气。此段文字多长句，书写时需注意节奏感。
临摹建议：
重点练习“如”“遗”“世”“独”等字的写法，体会苏轼处理复杂字的结构技巧。
注意“桂棹兮兰桨击空明兮溯流光”等词的书写节奏，写出文气的起伏。
建议每日专练撇捺各50遍，体会该帖撇捺舒展而不失含蓄的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》中复杂结构的处理技巧。
体会苏轼行书“丰腴而不失灵动”的结字特点。
为后续长篇临摹打下基础。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 5 课
第五课：余怀望美人兮天一方——从“余怀”到“如”
本课内容为“余怀望美人兮天一方客有吹洞箫者倚歌而和之其声呜呜然如怨如慕如泣如诉余音袅袅不绝如”。此段描写洞箫之声的哀婉，从“余怀”到“如”，文辞华美，情感深沉。书写时需注意行书的流畅与文气的连贯。
本课主要临摹内容：
余怀望美人兮天一方客有吹洞箫者倚歌而和之其声呜呜然如怨如慕如泣如诉余音袅袅不绝如
排版： 竖排，自右向左，共1列。此页字形舒展，笔力雄健，可见苏轼书写时的情感投入。
本课学习要点：
一、用笔：中锋行笔，藏锋起收。横画细劲，竖画丰腴。撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。转折处圆转为主，方折为辅。提按变化丰富，粗细对比鲜明。
二、结字：字形扁方，中宫收紧。左右结构多取相向之势，上下结构多取覆载之态。整体灵动而不失灵动。
三、风格：丰腴跌宕，有旷达之气。此段文字多长句，书写时需注意节奏感与情感表达。
临摹建议：
重点练习“余”“怀”“望”“美”等字的写法，体会苏轼处理复杂字的结构技巧。
注意“如怨如慕如泣如诉”等词的书写节奏，写出文气的起伏与哀婉之情。
建议每日专练转折各50遍，体会该帖圆转与方折并用的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》中复杂结构的处理技巧。
体会苏轼行书“丰腴而不失灵动”的结字特点。
为后续长篇临摹打下基础。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 6 课
第六课：缕舞幽壑之潜蛟——从“缕”到“乌鹊”
本课内容为“缕舞幽壑之潜蛟泣孤舟之嫠妇苏子愀然正襟危坐而问客曰何为其然也客曰月明星稀乌鹊”。此段描写箫声感人之深与苏子愀然问客，从“缕”到“乌鹊”，文辞华美，情感深沉。书写时需注意行书的流畅与文气的连贯。
本课主要临摹内容：
缕舞幽壑之潜蛟泣孤舟之嫠妇苏子愀然正襟危坐而问客曰何为其然也客曰月明星稀乌鹊
排版： 竖排，自右向左，共1列。此页字形舒展，笔力雄健，可见苏轼书写时的情感投入。
本课学习要点：
一、用笔：中锋行笔，藏锋起收。横画细劲，竖画丰腴。撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。转折处圆转为主，方折为辅。提按变化丰富，粗细对比鲜明。
二、结字：字形扁方，中宫收紧。左右结构多取相向之势，上下结构多取覆载之态。整体灵动而不失灵动。
三、风格：丰腴跌宕，有旷达之气。此段文字多长句，书写时需注意节奏感与情感表达。
临摹建议：
重点练习“缕”“舞”“幽”“壑”等字的写法，体会苏轼处理复杂字的结构技巧。
注意“苏子愀然正襟危坐而问客”等词的书写节奏，写出文气的起伏与情感变化。
建议每日专练撇捺各50遍，体会该帖撇捺舒展而不失含蓄的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》中复杂结构的处理技巧。
体会苏轼行书“丰腴而不失灵动”的结字特点。
为后续长篇临摹打下基础。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 7 课
第七课：南飞此非曹孟德之诗乎——从“南飞”到“破”
本课内容为“南飞此非曹孟德之诗乎西望夏口东望武昌山川相缪郁乎苍苍此非孟德之困于周郎者乎方其破”。此段引曹操赤壁之战的历史，从“南飞”到“破”，文辞华美，气势恢宏。书写时需注意行书的流畅与文气的连贯。
本课主要临摹内容：
南飞此非曹孟德之诗乎西望夏口东望武昌山川相缪郁乎苍苍此非孟德之困于周郎者乎方其破
排版： 竖排，自右向左，共1列。此页字形舒展，笔力雄健，可见苏轼书写时的情感投入。
本课学习要点：
一、用笔：中锋行笔，藏锋起收。横画细劲，竖画丰腴。撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。转折处圆转为主，方折为辅。提按变化丰富，粗细对比鲜明。
二、结字：字形扁方，中宫收紧。左右结构多取相向之势，上下结构多取覆载之态。整体灵动而不失灵动。
三、风格：丰腴跌宕，有旷达之气。此段文字多长句，书写时需注意节奏感。
临摹建议：
重点练习“南”“飞”“此”“非”等字的写法，体会苏轼处理复杂字的结构技巧。
注意“西望夏口东望武昌”等词的书写节奏，写出文气的起伏。
建议每日专练转折各50遍，体会该帖圆转与方折并用的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》中复杂结构的处理技巧。
体会苏轼行书“丰腴而不失灵动”的结字特点。
为后续长篇临摹打下基础。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 8 课
第八课：荆州下江陵——从“荆州”到“与”
本课内容为“荆州下江陵顺流而东也舳舻千里旌旗蔽空酾酒临江横槊赋诗固一世之雄也而今安在哉况吾与”。此段描写曹操赤壁之战的雄壮与今日之安在，从“荆州”到“与”，文辞华美，气势恢宏。书写时需注意行书的流畅与文气的连贯。
本课主要临摹内容：
荆州下江陵顺流而东也舳舻千里旌旗蔽空酾酒临江横槊赋诗固一世之雄也而今安在哉况吾与
排版： 竖排，自右向左，共1列。此页字形舒展，笔力雄健，可见苏轼书写时的情感投入。
本课学习要点：
一、用笔：中锋行笔，藏锋起收。横画细劲，竖画丰腴。撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。转折处圆转为主，方折为辅。提按变化丰富，粗细对比鲜明。
二、结字：字形扁方，中宫收紧。左右结构多取相向之势，上下结构多取覆载之态。整体灵动而不失灵动。
三、风格：丰腴跌宕，有旷达之气。此段文字多长句，书写时需注意节奏感。
临摹建议：
重点练习“荆”“州”“下”“江”等字的写法，体会苏轼处理复杂字的结构技巧。
注意“舳舻千里旌旗蔽空”等词的书写节奏，写出文气的起伏。
建议每日专练撇捺各50遍，体会该帖撇捺舒展而不失含蓄的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》中复杂结构的处理技巧。
体会苏轼行书“丰腴而不失灵动”的结字特点。
为后续长篇临摹打下基础。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 9 课
第九课：子渔樵于江渚之上——从“子渔樵”到“粟”
本课内容为“子渔樵于江渚之上侣鱼虾而友麋鹿驾一叶之扁舟举匏樽以相属寄蜉蝣于天地渺浮海之一粟”。此段描写渔樵江渚、蜉蝣天地的渺小，从“子渔樵”到“粟”，文辞华美，情感深沉。书写时需注意行书的流畅与文气的连贯。
本课主要临摹内容：
子渔樵于江渚之上侣鱼虾而友麋鹿驾一叶之扁舟举匏樽以相属寄蜉蝣于天地渺浮海之一粟
排版： 竖排，自右向左，共1列。此页字形舒展，笔力雄健，可见苏轼书写时的情感投入。
本课学习要点：
一、用笔：中锋行笔，藏锋起收。横画细劲，竖画丰腴。撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。转折处圆转为主，方折为辅。提按变化丰富，粗细对比鲜明。
二、结字：字形扁方，中宫收紧。左右结构多取相向之势，上下结构多取覆载之态。整体灵动而不失灵动。
三、风格：丰腴跌宕，有旷达之气。此段文字多长句，书写时需注意节奏感。
临摹建议：
重点练习“子”“渔”“樵”“于”等字的写法，体会苏轼处理复杂字的结构技巧。
注意“寄蜉蝣于天地渺浮海之一粟”等词的书写节奏，写出文气的起伏。
建议每日专练转折各50遍，体会该帖圆转与方折并用的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》中复杂结构的处理技巧。
体会苏轼行书“丰腴而不失灵动”的结字特点。
为后续长篇临摹打下基础。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 10 课
第十课：哀吾生之须臾——从“哀吾生之须臾”到“苏子”
本课内容为“哀吾生之须臾羡长江之无穷挟飞仙以遨游抱明月而长终知不可乎骤得托遗响于悲风苏子”。此段抒发人生须臾、长江无穷的感慨，从“哀吾生之须臾”到“苏子”，文辞华美，情感深沉。书写时需注意行书的流畅与文气的连贯。
本课主要临摹内容：
哀吾生之须臾羡长江之无穷挟飞仙以遨游抱明月而长终知不可乎骤得托遗响于悲风苏子
排版： 竖排，自右向左，共1列。此页字形舒展，笔力雄健，可见苏轼书写时的情感投入。
本课学习要点：
一、用笔：中锋行笔，藏锋起收。横画细劲，竖画丰腴。撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。转折处圆转为主，方折为辅。提按变化丰富，粗细对比鲜明。
二、结字：字形扁方，中宫收紧。左右结构多取相向之势，上下结构多取覆载之态。整体灵动而不失灵动。
三、风格：丰腴跌宕，有旷达之气。此段文字多长句，书写时需注意节奏感与情感表达。
临摹建议：
重点练习“哀”“吾”“生”“之”等字的写法，体会苏轼处理复杂字的结构技巧。
注意“挟飞仙以遨游抱明月而长终”等词的书写节奏，写出文气的起伏与超然之情。
建议每日专练撇捺各50遍，体会该帖撇捺舒展而不失含蓄的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》中复杂结构的处理技巧。
体会苏轼行书“丰腴而不失灵动”的结字特点。
为后续长篇临摹打下基础。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 11 课
第十一课：曰客亦知夫水与月乎——从“曰客亦知夫”到“天地”
本课内容为“曰客亦知夫水与月乎逝者如斯而未尝往也盈虚者如彼而卒莫消长也盖将自其变者而观之则天地”。此段为苏轼答客之语，从“曰客亦知夫”到“天地”，文辞华美，哲理深邃。书写时需注意行书的流畅与文气的连贯。
本课主要临摹内容：
曰客亦知夫水与月乎逝者如斯而未尝往也盈虚者如彼而卒莫消长也盖将自其变者而观之则天地
排版： 竖排，自右向左，共1列。此页字形舒展，笔力雄健，可见苏轼书写时的情感投入。
本课学习要点：
一、用笔：中锋行笔，藏锋起收。横画细劲，竖画丰腴。撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。转折处圆转为主，方折为辅。提按变化丰富，粗细对比鲜明。
二、结字：字形扁方，中宫收紧。左右结构多取相向之势，上下结构多取覆载之态。整体灵动而不失灵动。
三、风格：丰腴跌宕，有旷达之气。此段文字多长句，书写时需注意节奏感与哲理表达。
临摹建议：
重点练习“曰”“客”“亦”“知”等字的写法，体会苏轼处理复杂字的结构技巧。
注意“逝者如斯而未尝往也”等词的书写节奏，写出文气的起伏与哲理之思。
建议每日专练转折各50遍，体会该帖圆转与方折并用的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》中复杂结构的处理技巧。
体会苏轼行书“丰腴而不失灵动”的结字特点。
为后续长篇临摹打下基础。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 12 课
第十二课：曾不能以一瞬——从“曾不能以一瞬”到“之”
本课内容为“曾不能以一瞬自其不变者而观之则物与我皆无尽也而又何羡乎且夫天地之间物各有主苟非吾之”。此段继续苏轼答客之语，从“曾不能以一瞬”到“之”，文辞华美，哲理深邃。书写时需注意行书的流畅与文气的连贯。
本课主要临摹内容：
曾不能以一瞬自其不变者而观之则物与我皆无尽也而又何羡乎且夫天地之间物各有主苟非吾之
排版： 竖排，自右向左，共1列。此页字形舒展，笔力雄健，可见苏轼书写时的情感投入。
本课学习要点：
一、用笔：中锋行笔，藏锋起收。横画细劲，竖画丰腴。撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。转折处圆转为主，方折为辅。提按变化丰富，粗细对比鲜明。
二、结字：字形扁方，中宫收紧。左右结构多取相向之势，上下结构多取覆载之态。整体灵动而不失灵动。
三、风格：丰腴跌宕，有旷达之气。此段文字多长句，书写时需注意节奏感与哲理表达。
临摹建议：
重点练习“曾”“不”“能”“以”等字的写法，体会苏轼处理重复字的变化。
注意“自其不变者而观之则物与我皆无尽也”等词的书写节奏，写出文气的起伏与哲理之思。
建议每日专练撇捺各50遍，体会该帖撇捺舒展而不失含蓄的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》中复杂结构的处理技巧。
体会苏轼行书“丰腴而不失灵动”的结字特点。
为后续长篇临摹打下基础。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 13 课
第十三课：所有虽一毫而莫取——从“所有”到“藏”
本课内容为“所有虽一毫而莫取惟江上之清风与山间之明月耳得之而为声目遇之而成色取之无禁用之不竭是造物者之无尽藏”。此段描写江上清风、山间明月的无尽藏，从“所有”到“藏”，文辞华美，意境超然。书写时需注意行书的流畅与文气的连贯。
本课主要临摹内容：
所有虽一毫而莫取惟江上之清风与山间之明月耳得之而为声目遇之而成色取之无禁用之不竭是造物者之无尽藏
排版： 竖排，自右向左，共1列。此页字形舒展，笔力雄健，可见苏轼书写时的情感投入。
本课学习要点：
一、用笔：中锋行笔，藏锋起收。横画细劲，竖画丰腴。撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。转折处圆转为主，方折为辅。提按变化丰富，粗细对比鲜明。
二、结字：字形扁方，中宫收紧。左右结构多取相向之势，上下结构多取覆载之态。整体灵动而不失灵动。
三、风格：丰腴跌宕，有旷达之气。此段文字多长句，书写时需注意节奏感与超然之境。
临摹建议：
重点练习“所”“有”“虽”“一”等字的写法，体会苏轼处理复杂字的结构技巧。
注意“惟江上之清风与山间之明月”等词的书写节奏，写出文气的起伏与超然之情。
建议每日专练转折各50遍，体会该帖圆转与方折并用的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》中复杂结构的处理技巧。
体会苏轼行书“丰腴而不失灵动”的结字特点。
为后续长篇临摹打下基础。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 14 课
第十四课：也而吾与子之所共食——从“也而吾与子”到“白”
本课内容为“也而吾与子之所共食客喜而笑洗盏更酌肴核既尽杯盘狼藉相与枕藉乎舟中不知东方之既白”。此段为《前赤壁赋》的结尾，从“也而吾与子”到“白”，文辞华美，意境超然，收束全篇。书写时需注意行书的流畅与文气的收束。
本课主要临摹内容：
也而吾与子之所共食客喜而笑洗盏更酌肴核既尽杯盘狼藉相与枕藉乎舟中不知东方之既白
排版： 竖排，自右向左，共1列。此页为赋文结尾，字形舒展，笔力雄健，收束有力。
本课学习要点：
一、用笔：中锋行笔，藏锋起收。横画细劲，竖画丰腴。撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。转折处圆转为主，方折为辅。提按变化丰富，粗细对比鲜明。收笔处尤需注意回锋含蓄。
二、结字：字形扁方，中宫收紧。左右结构多取相向之势，上下结构多取覆载之态。整体灵动而不失灵动。
三、风格：丰腴跌宕，有旷达之气。此段文字为收束，书写时需注意节奏感与收束感。
临摹建议：
重点练习“也”“而”“吾”“与”等字的写法，体会苏轼处理复杂字的结构技巧。
注意“相与枕藉乎舟中不知东方之既白”等词的书写节奏，写出文气的收束与超然之境。
建议每日专练撇捺各50遍，体会该帖撇捺舒展而不失含蓄的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》中收束文字的书写技巧。
体会苏轼行书“丰腴跌宕”的结字特点。
为后续跋文临摹打下基础。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 15 课
第十五课：轼去岁作此赋——从“轼去岁作此赋”到“已”
本课内容为“轼去岁作此赋未尝轻出以示人见者盖一二人而已”。此段为苏轼自跋，从“轼去岁作此赋”到“已”，文辞简洁，叙事清晰。书写时需注意行书的流畅与文气的连贯。
本课主要临摹内容：
轼去岁作此赋未尝轻出以示人见者盖一二人而已
排版： 竖排，自右向左，共1列。此页为跋文，字形舒展，笔力雄健，可见苏轼书写时的情感投入。
本课学习要点：
一、用笔：中锋行笔，藏锋起收。横画细劲，竖画丰腴。撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。转折处圆转为主，方折为辅。提按变化丰富，粗细对比鲜明。
二、结字：字形扁方，中宫收紧。左右结构多取相向之势，上下结构多取覆载之态。整体灵动而不失灵动。
三、风格：丰腴跌宕，有旷达之气。此段文字为跋文，书写时需注意节奏感与叙事之清晰。
临摹建议：
重点练习“轼”“去”“岁”“作”等字的写法，体会苏轼处理复杂字的结构技巧。
注意“未尝轻出以示人见者盖一二人而已”等词的书写节奏，写出文气的起伏。
建议每日专练转折各50遍，体会该帖圆转与方折并用的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》跋文的书写技巧。
体会苏轼行书“丰腴而不失灵动”的结字特点。
为后续跋文临摹打下基础。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 16 课
第十六课：钦之有使至求近文——从“钦之有使至”到“深藏之”
本课内容为“钦之有使至求近文遂亲书以寄多难畏事钦之爱我必深藏之”。此段为苏轼跋文，从“钦之有使至”到“深藏之”，文辞简洁，情感真挚。书写时需注意行书的流畅与文气的连贯。
本课主要临摹内容：
钦之有使至求近文遂亲书以寄多难畏事钦之爱我必深藏之
排版： 竖排，自右向左，共1列。此页为跋文，字形舒展，笔力雄健，可见苏轼书写时的情感投入。
本课学习要点：
一、用笔：中锋行笔，藏锋起收。横画细劲，竖画丰腴。撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。转折处圆转为主，方折为辅。提按变化丰富，粗细对比鲜明。
二、结字：字形扁方，中宫收紧。左右结构多取相向之势，上下结构多取覆载之态。整体灵动而不失灵动。
三、风格：丰腴跌宕，有旷达之气。此段文字为跋文，书写时需注意节奏感与情感表达。
临摹建议：
重点练习“钦”“之”“有”“使”等字的写法，体会苏轼处理复杂字的结构技巧。
注意“多难畏事钦之爱我必深藏之”等词的书写节奏，写出文气的起伏与真挚之情。
建议每日专练撇捺各50遍，体会该帖撇捺舒展而不失含蓄的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》跋文的书写技巧。
体会苏轼行书“丰腴而不失灵动”的结字特点。
为最后一课打下基础。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 17 课
第十七课：不出也又有后赤壁赋——从“不出也”到篇末
本课为《前赤壁赋》17课学习的收官之课。内容为“不出也又有后赤壁赋笔倦未能写当俟后信轼白”。此段为全卷的最终跋文，从“不出也”到“轼白”，文辞简洁，收束全篇。书写时需注意字形的庄重与文气的收束，写出“轼白”的庄重与恭敬。
本课主要临摹内容：
不出也又有后赤壁赋笔倦未能写当俟后信轼白
排版： 竖排，自右向左，共1列。此页为全卷结尾，字形舒展，笔力雄健，收束有力。
本课学习要点：
一、用笔：中锋行笔，藏锋起收。横画细劲，竖画丰腴。撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。转折处圆转为主，方折为辅。收笔处尤需注意回锋含蓄，写出“轼白”的庄重。
二、结字：字形扁方，中宫收紧。左右结构多取相向之势，上下结构多取覆载之态。整体灵动而不失灵动。
三、风格：丰腴跌宕，有旷达之气。此段文字为落款，书写时需注意节奏感与收束感。
临摹建议：
重点练习“不”“出”“也”“又”等字的写法，体会苏轼处理落款字的技巧。
注意“当俟后信轼白”等词的书写节奏，写出文气的收束。
建议每日专练转折各50遍，体会该帖圆转与方折并用的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》中落款文字的书写技巧。
体会苏轼行书“丰腴跌宕”的结字特点。
完成全卷17课的系统学习，为苏轼行书的深入学习打下扎实根基。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。
第 1 课
提交作业
点击或拖拽上传本课作业
每课只能提交一次
学习大纲
第一课：赤壁赋开篇——苏轼与《前赤壁赋》的旷达气象
本课是《前赤壁赋》学习的起点，也是你踏入苏轼行书殿堂的入门之阶。此页为《前赤壁赋》的开篇部分，内容为“赤壁赋壬戌之秋七月既望苏子与客泛舟游于赤壁之下清风徐来水波不兴诵明月之诗”。此卷书于宋神宗元丰六年（1083年），时年苏轼48岁，正值其因“乌台诗案”被贬黄州期间。此赋为苏轼贬谪黄州时所作，以赤壁泛舟为引，抒发对宇宙人生的旷达之思，是中国文学史上的千古名篇。此卷墨迹本，行书，笔法丰腴跌宕，气势贯通，是苏轼行书的代表作，与《黄州寒食诗帖》并称“苏书双璧”，也是学习苏轼行书的最佳范本之一。
本课主要临摹内容：
赤壁赋壬戌之秋七月既望苏子与客泛舟游于赤壁之下清风徐来水波不兴诵明月之诗
排版： 原帖为竖排，自右向左书写，共1列。墨迹本，行书，字迹丰腴跌宕，笔法交代分明，可见苏轼“丰腴跌宕、天真烂漫”的典型风格。
本课学习要点：
一、用笔：以中锋为主，藏锋起笔，行笔丰腴跌宕，收笔或回锋或出锋。行书笔意明显，笔画间牵丝映带自然，但不过分连绵，保持字字独立。横画起笔多逆锋，收笔回锋；竖画挺拔，撇捺舒展，捺画尤见“一波三折”之妙。提按变化丰富，粗细对比鲜明，可见苏轼“丰腴”的用笔特点。
二、结字：字形扁方，中宫收紧，四面舒展。行书结构较楷书更为灵动，左右结构多取相向之势，上下结构稳中有变。字形大小错落，欹正相生，有“天真烂漫”之趣。
三、风格：丰腴跌宕，天真烂漫，有“苏体”之风。清人评其“端庄杂流丽，刚健含婀娜”。临摹时，既要写出苏轼行书的“丰腴”，也要体现出其“骨”的一面。
临摹建议：
先逐字观察起笔、行笔、收笔的轨迹，体会“藏锋”与“牵丝”的韵味。
不要追求“瘦硬如欧”，要写出丰腴中见遒劲的“肉”与“骨”。
建议每日专练横画起笔、竖画收笔各50遍，体会该帖笔画圆润而不失劲健的特点。
完成本课，你将收获：
掌握《前赤壁赋》基础行书笔画的写法。
体会苏轼行书“丰腴跌宕”的独特气象。
为后续逐页精临、进阶苏轼行书打下扎实根基。
推荐练习方式：
对照高清墨迹逐字精临。练完后可上传作业，苏轼AI助教将亲自点评，指出用笔与结构的得失。